预防鼻窦炎的方法有哪些呢

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　预防鼻窦炎的方法有哪些呢?鼻窦炎是常见的病情，在生活中需要做好预防鼻窦炎的准备，可以帮助有效的抵制鼻窦炎的发生，人们不要忽视了鼻窦炎带来的危害，鼻窦炎患者自身的抵抗力比较弱，所以很容易患有其它的疾病，下面我们一起来了解一下预防鼻窦炎的方法有哪些?希望对您有所帮助。..

　　预防鼻窦炎的方法有哪些呢?鼻窦炎是常见的病情，在生活中需要做好预防鼻窦炎的准备，可以帮助有效的抵制鼻窦炎的发生，人们不要忽视了鼻窦炎带来的危害，鼻窦炎患者自身的抵抗力比较弱，所以很容易患有其它的疾病，下面我们一起来了解一下预防鼻窦炎的方法有哪些?希望对您有所帮助。

　　预防鼻窦炎的方法如下：

　　1、增强体质预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　3、乱用血管收缩剂等药物鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻炎，给治疗带来了困难。

　　4、极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻炎，给治疗带来了困难。

　　上述是关于预防鼻窦炎的方法有哪些相信大家都有所了解了吧，希望人们在日常生活中做好预防鼻窦炎的准备，不要让鼻窦炎给您的生活带来麻烦，注意做到健康科学的饮食，如您想知道更多请咨询专家。