老年糖尿病患者初期的护理

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。我们生活中，有许许多多的老年喜欢吃油腻和味重的食物，还有一部分的老年喜欢吃甜食，因此...

核心提示: 糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。

　　我们生活中，有许许多多的老年喜欢吃油腻和味重的食物，还有一部分的老年喜欢吃甜食，因此也就导致了糖尿病的缠身。老年患上糖尿病初期应注意好护理，对稳固血糖是有帮助的，对病情也有好转作用。那么，老年患者在糖尿病初期该如何来护理自身健康呢?

　　1、合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。

　　饮食治疗的原则就是：“总量控制，营养平衡”，避免高糖、高脂、高盐食物。饮食疗法看似复杂，其实也很简单，糖尿病患者先用身高(厘米)减去105，得出标准体重(千克)，然后以标准体重乘以5，就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克(或鱼150克)，豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

　　2、恰当的运动治疗。这是提高生活质量的保证，要持之以恒。

　　糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。

　　3、坚持药物疗法。这是获得成功的后盾，要治必达标。

　　药物治疗可以采取美国糖尿病学会提出的“一种方案三步走”的方法，即在生活干预的配合下，早用药、早联合、早用胰岛素。

　　第一步：生活干预加二甲双胍。3个月血糖不达标，过度到下一步。

　　第二步：有三种组合——二甲双胍加磺脲药，二甲双胍加基础胰岛素，二甲双胍加罗格列酮。3个月后血糖仍不理想，过度到第三步。

　　第三步：在上述治疗基础上，把基础胰岛素治疗改为强化治疗。

　　4、科学的病情监测。这是调整治疗措施的关键，要合理调治。

　　主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。

　　另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。

　　5、增加对糖尿病的认识。这是获得健康的法宝，可助已成医。

　　要“多学点”多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的知识讲座和广播，增加自己对糖尿病基础知识和糖尿病防治方法的了解。要“放松点”，俗话说“知足常乐，知乐长寿”，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。