患脂肪肝怎么办？

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

在日常生活中我们大家对脂肪肝应该有所耳闻，或许我们的身边也有一些病例，对这种病的治疗方法应该也有一些了解，那么在生活中如果我们本人或者是我们的朋友又或者是家人患有这种病、一定要及时联系当地的医生、尽快的去医院进行及时的治疗、以免病情的恶化。下面是小编为大家总结整理的脂肪肝的...

　　在日常生活中我们大家对脂肪肝应该有所耳闻，或许我们的身边也有一些病例，对这种病的治疗方法应该也有一些了解，那么在生活中如果我们本人或者是我们的朋友又或者是家人患有这种病、一定要及时联系当地的医生、尽快的去医院进行及时的治疗、以免病情的恶化。下面是小编为大家总结整理的脂肪肝的治疗方法：

　　脂肪肝的发病率近几年在欧美和中国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降，平均年龄只有40岁，30岁左右的病人也越来越多。45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％，嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58％，在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。

　　脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。

　　脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，只要进入人体后有效进行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，含胆固醇高的食物是必须限制食用的。

　　以上就是小编为大家整理总结的关于脂肪肝的治疗方法的一些介绍，希望通过大家的阅读会对大家治疗该病有所帮助，在此小编建议大家，如果发现有类似该病的症状，请及时联系当地的医生、到附近的医院进行针对性的治疗，愿大家身体健康，心情愉快。