好好洗澡可以预防早泄

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　早泄是男性最常见的性功能障碍之一，由于其发病率很高，发病的原因也多种多样，导致其治疗也呈现出多样化。不过专家却表示，好好的洗澡也是可以治疗早泄的。只要持之以恒，或许奇迹就在你身边。　　洗澡缓解早泄的优势洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又...

　　早泄是男性最常见的性功能障碍之一，由于其发病率很高，发病的原因也多种多样，导致其治疗也呈现出多样化。不过专家却表示，好好的洗澡也是可以治疗早泄的。只要持之以恒，或许奇迹就在你身边。

　　洗澡缓解早泄的优势

　　洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

　　早泄患者怎样好好洗澡

　　冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。此外，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

　　夏季天气炎热，洗澡的机会多，也是使用本方法治疗早泄的最佳的季节。夏季可以尝试冷热水交替的洗澡方法，不仅可以洗干净自己身上的污物，还可以有效的缓解自己的早泄的症状。

关键词: 早泄

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