改变不良饮食习惯是预防肝癌的重要举措

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肝癌是困扰着很多人的一种疾病，这种疾病是在我们生活中是比较多见的，但是很多人都不注意疾病的预防。预防疾病的措施有很多，如果大家能多注意自己的生活细节，这种疾病就是能够避免的，大家不能忽视疾病的预防。在日常生活中，应当重视营养与防癌的关系。不吃被黄曲霉污染的玉米、花生...

　　肝癌是困扰着很多人的一种疾病，这种疾病是在我们生活中是比较多见的，但是很多人都不注意疾病的预防。预防疾病的措施有很多，如果大家能多注意自己的生活细节，这种疾病就是能够避免的，大家不能忽视疾病的预防。

　　在日常生活中，应当重视营养与防癌的关系。不吃被黄曲霉污染的玉米、花生或其他发霉、腐烂的食物。要减少亚硝胺摄人量，要戒烟戒酒。

　　饮食品种要丰富，粗细粮要搭配，多吃水果议菜，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素食物。不饮用沟塘的水，饮用化验合格、标准的水。

　　对于一般低硒的人或已患肝癌的患者，应当密切注意他们健康的变化，并定期检测他们血液中硒的浓度。对低硒的人群可适当补充富硒酵母、硒多糖、富硒盐等。

　　另外，最重要的一点是选择适合我国国情的最佳生活方式，把一日三餐的饮食合理化与科学化，适当增加一些鱼类、贝壳类和动物肝脏、肾脏等食物，对于肝癌的防治可能起到有益的作用。

　　近期意大利肿瘤研究人员发现，多喝酸奶可减少人们患肝癌的几率。有报道称，如果每天食用酸奶，患肝癌几率将比普通人减少78％。

　　虽然积极的预防非常关键，但是患上疾病之后大家也不要过于担心，目前治疗疾病的方法有很多，如果大家能够积极的治疗，就能够有效的延长寿命。在治疗疾病的同时，患者还应该树立治愈疾病的信心。

关键词: 肝癌

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