冬季宝宝感冒的预防保健有哪些？

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　冬季是大量病毒活动的季节，宝宝在这个季节也是比较容易得感冒的，这是因为宝宝的抵抗力比较弱，容易受到寒冷空气的袭击。宝宝在平时应当做好预防保健工作，这样就可以起到预防感冒的目的，下面我们就来看看冬季宝宝感冒如何预防吧!家长好好地去学习一下。　　冬季宝宝感冒的预防保健：

　　冬季是大量病毒活动的季节，宝宝在这个季节也是比较容易得感冒的，这是因为宝宝的抵抗力比较弱，容易受到寒冷空气的袭击。宝宝在平时应当做好预防保健工作，这样就可以起到预防感冒的目的，下面我们就来看看冬季宝宝感冒如何预防吧!家长好好地去学习一下。

　　冬季宝宝感冒的预防保健：

　　1、经常去户外做活动

　　冬季宝宝是要经常去户外去做运动的，活动之后在孩子体内的新陈答谢就变快了，增强抵抗力，这就可以抵抗疾病了。每天固定时间带下楼和小朋友一起活动，孩子的心肺功能会得到有效锻炼。

　　2、温水泡脚

　　这是冬季保健的必修课，多给自己的孩子用温水泡脚，揉揉脚心，左右脚各揉20下，这样体内的血液循环也会加强，人体内就会储存很多的热量，就不那么容易感冒了。

　　3、科学用药

　　如果您的孩子真的得了感冒的话，是肯定离不开科学的用药了，越早用药越好，不过应当禁止乱用成人药和抗生素，优选儿童专用的中成药，比如“小儿肺热咳喘口服液”，“小儿咳喘灵”等，并配合儿童专用的抗病毒药物。

　　冬季是宝宝最容易感冒的季节，家长在这个季节更应该注意日常的保暖，多关注宝宝日常的一举一动，注意宝宝每天的进食量，家里面多准备一些预防宝宝感冒的药品，一发现自己宝宝感冒了，就给他吃药。不要也不要随便吃药，要咨询一下医生，有的药是有副作用的。

关键词: 感冒

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