鼻窦炎日常护理需注意的几大项

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 任何疾病的日常护理都是很重要的，鼻窦炎也不例外，鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生、要积极地进行体育锻炼，增强体质，要注意饮食禁忌等。鼻子是人体重要的呼吸系统，由于天气的异常变化或者一些意外事故，都能使鼻子患上鼻窦炎，由于鼻窦炎属于慢性病，治疗的时...

核心提示: 任何疾病的日常护理都是很重要的，鼻窦炎也不例外，鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生、要积极地进行体育锻炼，增强体质，要注意饮食禁忌等。

　　鼻子是人体重要的呼吸系统，由于天气的异常变化或者一些意外事故，都能使鼻子患上鼻窦炎，由于鼻窦炎属于慢性病，治疗的时间相对来说比较长。因此，在日常生活中患有鼻窦炎的患者就更应该注意鼻子的护理，以防鼻窦炎的复发。

　　鼻窦炎是鼻炎中最常见的一种类型，一般多发于青少年，要想减少鼻窦炎带来的危害，做好如下8个鼻窦炎家庭护理要点帮助会很大哦。

　　1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

　　2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。

　　3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

　　4、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

　　5、鼻窦炎患者每天需补充大量水分。水分可以稀释粘液，保持其流动性。

　　6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

　　7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。

　　8、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

　　鼻窦炎患者饮食宜忌

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、贝类和坚果，以摄取锌;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

　　鼻窦炎的危害性很大，因此对于患有鼻窦炎的人，要特别注意保暖，注意日常饮食，多休息，这样才能缓解鼻窦炎带来的痛苦。如果鼻窦炎已经发作，小编还是建议患者朋友尽快去医院进行医治，以免使病情更加严重。

关键词: 鼻窦炎

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