孕前要远离烧烤类食物

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　怀孕是人生之中的一件大事，对于每一个家庭来说，都希望自己的宝宝聪明健康，既然想要孕育健康宝宝，那么就要准爸爸准妈妈做一些牺牲，孕前要减少烧烤类食物的熏陶，避免对您的胎儿产生不良影响。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智...

　　怀孕是人生之中的一件大事，对于每一个家庭来说，都希望自己的宝宝聪明健康，既然想要孕育健康宝宝，那么就要准爸爸准妈妈做一些牺牲，孕前要减少烧烤类食物的熏陶，避免对您的胎儿产生不良影响。

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　吃烧烤的危害

　　1、减少了蛋白质的利用率：烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述物质的利用度。

　　2、致癌：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。在人流高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。

　　温馨提示：以上就是专家对于孕前远离烧烤类食物的讲解，希望能给大家带来帮助，烤肉在加热时会产生基因突变，对于胎儿的发育极其不利，为了您的宝宝，学着忍痛割爱吧，祝您和您的宝宝身体健康!

关键词: 怀孕

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