眼底出血的预防方法有哪些

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　眼底出血的预防方法是什么?大家肯定是非常关心的。这个对我们生活有着不小影响的问题，若是能够预防了的话，无疑是让人高兴的。那么接下来，我们就看看该怎么预防这个问题吧。眼底出血由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样...

　　眼底出血的预防方法是什么?大家肯定是非常关心的。这个对我们生活有着不小影响的问题，若是能够预防了的话，无疑是让人高兴的。那么接下来，我们就看看该怎么预防这个问题吧。

　　眼底出血由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样水肿、黄斑变性)，新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离，如不及时有效的，常可导致失明。

　　眼底出血的预防方法是什么?

　　不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

　　如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　上面为我们介绍了一下眼底出血的危害，后面便是带来了最为重要的预防之法，相信这篇文章对于大家的帮助，还是不小的。希望在以后的生活中，大家能够远离各种麻烦。

关键词: 眼底出血

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