乳腺增生患者的饮食原则是什么

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对于女性来说，乳腺增生症虽然不是什么大病，但却是一种对于女性健康有影响有威胁的疾病，尤其是患上乳腺增生之后，女性饮食需要注意，很多食物就不能再吃了，饮食上就需要有所禁忌了，下面介绍一下乳腺增生患者的饮食原则是什

对于女性来说，乳腺增生症虽然不是什么大病，但却是一种对于女性健康有影响有威胁的疾病，尤其是患上乳腺增生之后，女性饮食需要注意，很多食物就不能再吃了，饮食上就需要有所禁忌了，下面介绍一下乳腺增生患者的饮食原则是什么?　　饮食三宜　　1、充足的水分可以保证有害物质的排泄，同时有益于体内的血液循环，因此，每天要随时补充水分，不要等渴了才喝。至少保证每天三杯水，早起一杯水，午饭前一杯水，下班前一杯水。　　2、适量摄入豆制品。大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，能有效防止癌症的发生。　　3、宜多吃海带、紫菜、柑桔、丝瓜、羊鞭、鹿鞭、狗鞭、鳖、海蚌、牡蛎、海蛤、螃蟹及虾等。　　饮食三不宜　　1、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。　　2、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。　　3、不宜吃蜂蜜。虽然有报道称蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但还是提醒乳腺增生患者对于不确定的东西，最好少吃或者不吃。　　总之，要是女性患上乳腺增生之后，为了自己身体的康复，一定要做到该吃的多吃，不该吃的就要少吃，像是女性不能再吃腌制食物、高脂肪食物，也不要吃蜂蜜，而是饮食应该以更加清淡，更加容易消化为主，另外女性一定要养成多喝水的好习惯。

关键词: 乳腺增生

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