适合肾虚患者的饮食都有哪些

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　中医讲究药食同源，另外，传统医学以及现代医学都一直的认为，通过一定的饮食结构可以起到生精，以及补肾的作用，但一些刺激性食物，以及冷食要尽量避免食用，这些食物容易伤肾，尤其是酒一定要控制。下面就肾虚患者的饮食注意事项进行介绍：食疗补肾，因为有着简单、方便不存在任何副作...

　　中医讲究药食同源，另外，传统医学以及现代医学都一直的认为，通过一定的饮食结构可以起到生精，以及补肾的作用，但一些刺激性食物，以及冷食要尽量避免食用，这些食物容易伤肾，尤其是酒一定要控制。下面就肾虚患者的饮食注意事项进行介绍：

　　食疗补肾，因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置，可以补肾的食物于很多例如：

　　葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

　　水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。

　　鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％(牛奶仅为85％)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　肾虚的患者也不能单一的依靠饮食补肾，要知道的是，如果肾虚的患者比较严重的情况下，饮食治疗是远远不够的，因此，针对肾虚的治疗，不仅仅最好是综合进行治疗，一般都是指临床专业治疗措施，辅以保健措施。

关键词: 肾虚

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