青少年失眠有哪些症状

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在青少年学习压力也比较大，患失眠症的现象也越来越多，这样长时间下去，会严重影响青少年的脑神经，学习时注意力也不集中，记忆力方面也开始下降，这种恶心循环让广大青少年非常痛苦，那么，青少年失眠有哪些症状? 　　青少年失眠的症状表现为以下几点：1、大多数青少年因为...

　　现在青少年学习压力也比较大，患失眠症的现象也越来越多，这样长时间下去，会严重影响青少年的脑神经，学习时注意力也不集中，记忆力方面也开始下降，这种恶心循环让广大青少年非常痛苦，那么，青少年失眠有哪些症状?

　　青少年失眠的症状表现为以下几点：

　　1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。

　　2、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　3、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

　　4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。

　　温馨提示：青少年失眠的症状就在以上内容中为大家全部解答，失眠并不是非常严重的疾病，但是长时间存在，且不采取积极的治疗，就会给自己的身心带来非常大的危害，所以及时发现，及时治疗，才能早日康复。

关键词: 失眠

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