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预防胃癌的重要性介绍

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  虽然导致胃癌的因素有很多,病因也十分的复杂,但是还是有一定的预防措施可以防止胃癌的发生的,医学界对预防胃癌的措施也有一定的研究,下面就为大家详细的介绍一下预防胃癌的方法,希望能够帮助大家恢复健康。(1)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,...

  虽然导致胃癌的因素有很多,病因也十分的复杂,但是还是有一定的预防措施可以防止胃癌的发生的,医学界对预防胃癌的措施也有一定的研究,下面就为大家详细的介绍一下预防胃癌的方法,希望能够帮助大家恢复健康。

  (1)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定关系。

  (2)不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

  (3)改变饮食结构:少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐,有损胃粘膜的完整性,同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

  (4)不吃霉变食物,少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。

  (5)多吃新鲜蔬菜和水果,多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。

  (6)积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡胃息肉等。

  (7)精神开朗,情绪乐观,不生闷气。

  以上就是在生活中预防胃癌的措施,胃癌对我们健康的影响是巨大的,不少人也因为胃癌而被带走了年轻的生命,了解以上预防方法可以帮助大家避免胃癌带给我们的伤害,防范于未然才是对我们健康最好的呵护。

关键词: 胃癌
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