失眠给患者带来的危害介绍

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　提起失眠症状，相信很多朋友都有亲身体验。一旦患上失眠症状，如果不及时治疗，很容易影响日常的生活和工作。失眠会给身体健康带来各种各样的危害，我们应该对其有一定的了解，从而制定正确的预防措施。　　一、失眠导致身体发育滞缓和亚健康如果出现失眠，患者的主要表现为入睡...

　　提起失眠症状，相信很多朋友都有亲身体验。一旦患上失眠症状，如果不及时治疗，很容易影响日常的生活和工作。失眠会给身体健康带来各种各样的危害，我们应该对其有一定的了解，从而制定正确的预防措施。

　　一、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

　　如果出现失眠，患者的主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。而睡眠不足和失眠就会危害患者的身心健康，导致身体发育滞缓，还会给社会带来不安定因素、影响社会的经济发展。

　　二、失眠可导致职业受挫、事故高发

　　如果偶尔失眠，患者在第二天就会感觉疲劳、动作不协调等。如果长期失眠的话，注意力就不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，甚至有可能出现事故。

　　三、失眠可导致精神障碍

　　研究表明，如果失眠持续1周的话，患者会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能会出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续的失眠还会导致白天精神萎靡或者不能保持旺盛的精力，还会影响社会功能。

　　四、失眠可导致自杀率增大

　　失眠给患者带来的危害有：情感脆弱、多愁善感、自我封闭、生活缺乏兴趣、性欲减退、焦虑、抑郁。失眠人群患抑郁症的几率比正常人高很多，而有抑郁症又伴严重失眠的患者，他们的自杀率也会大大的增加。

　　以上内容就是相关专家对于失眠症状给身体健康造成危害所作的一些介绍，希望大家能够从中获得一些对自己身体健康有帮助的知识。同时也提醒患者朋友，面对失眠一定要保持平和的心态，不要过分恐慌。

关键词: 失眠

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