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勤喝白开水可预防阴道炎

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  为什么女性容易患有阴道炎?大家都想了解,阴道炎一般都会有一些分泌物多、粘稠、颜色异常或者味道异常等,这些情况都说明你患上了阴道炎。阴道炎需要怎么预防呢,多喝水会预防阴道炎吗?下面我们就讲解一下。    精神护理积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适...

  为什么女性容易患有阴道炎?大家都想了解,阴道炎一般都会有一些分泌物多、粘稠、颜色异常或者味道异常等,这些情况都说明你患上了阴道炎。阴道炎需要怎么预防呢,多喝水会预防阴道炎吗?下面我们就讲解一下。

  精神护理

  积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。

  运动护理

  加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。

  卫生护理

  注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;PH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

  饮食护理

  多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

  勤喝水可预防阴道炎

  季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性受到阴道炎的侵扰。医生表示,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。

  医生介绍说,阴道炎是女性的常见病,防治阴道炎,应从调整合理的生活方式入手。首先应避免过度劳累,保证充足的睡眠;做好保暖,内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉织品为佳;注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。

  女性在秋冬季节应多喝水,每天喝2000CC的水,保证自己每天的正常排尿次数为5-6次,这样能有效地对尿道进行冲洗,避免感染炎症。

  看了以上的介绍,大家应该知道喝水对预防阴道炎也是有帮助的。我们生病一般都会导致体内的水分缺失,所以喝水是必须的,平时还要在其他方面做好预防措施,个人卫生、饮食、生活等方面做好,对于阴道炎就不会在犯病。

关键词: 阴道炎
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