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女性更年期失眠的病因

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  作为女性到了更年期会有一些比较明显的症状出现,比较常见的有失眠症,长时间失眠不仅危害女性朋友们的身体健康,还会导致心理和精神上的疾病,失眠症一定要找准病因,对症治疗,那么,女性更年期失眠的病因有哪些?    女性更年期失眠的病因1.来自身心的压力,多为生活与工作...

  作为女性到了更年期会有一些比较明显的症状出现,比较常见的有失眠症,长时间失眠不仅危害女性朋友们的身体健康,还会导致心理和精神上的疾病,失眠症一定要找准病因,对症治疗,那么,女性更年期失眠的病因有哪些?

  女性更年期失眠的病因

  1.来自身心的压力,多为生活与工作的双重压力,因为很多女性在疲于工作奔波的同时,也要担负家庭的重任,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,更年期失眠也就随之产生了。

  2.雌性激素的分泌情况,一旦到了更年期就会出现体内雌性激素分泌过少的情况,这也就直接导致睡眠质量的下降,由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁易激动、失眠、记忆力减退等症状。

  3.心理上的异常反应,随着年龄的增大,一些不良情绪就会出现,如易怒,烦躁,等等,很多女性能够自我察觉,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,久而久之就很容易导致更年期失眠。

  4.会出现夜梦较多,盗汗的情况,这样多是因为更年期生理变化所致,也会打乱正常的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。

  温馨提示:导致更年期女性失眠的原因有很多,一般都是自己给自己施加了太大的压力,无法排解,在这里要提醒广大的女性朋友们,在生活中一定要重视失眠症,发现此病及时就医,在医生的建议下采取适合自己的治疗方法。

关键词: 失眠
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