有利于风湿性心脏病患者康复的运动介绍

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　一旦患上风湿性心脏病，那么患者众多身体上的痛苦变伴随而来。我们要知道，风湿性心脏病患者及时治疗确实重要。但是为了使风湿性心脏病的治疗能有效，在治疗过程中，保证一定量的科学合理的体育锻炼也是十分有利的。那么下面我们就针对这个问题来简单介绍一下。第一点：各位风湿性心脏病...

　　一旦患上风湿性心脏病，那么患者众多身体上的痛苦变伴随而来。我们要知道，风湿性心脏病患者及时治疗确实重要。但是为了使风湿性心脏病的治疗能有效，在治疗过程中，保证一定量的科学合理的体育锻炼也是十分有利的。那么下面我们就针对这个问题来简单介绍一下。

　　第一点：各位风湿性心脏病患者应该了解，只有每天坚持锻炼30分钟才能有所效果。保证每周至少有3次因运动引起的轻微气喘。这就是风湿性心脏病的辅助治疗方法之一。

　　第二点：腹部肌肉运动。仰躺姿势，将脚尖靠置于橱柜的抽屉或椅子上，然后进行仰卧起坐数次，借以强化腹部肌肉。这些风湿性心脏病治疗的辅助工作是比较有效的。

　　第三点：进行腹式呼吸。在我们日常自然呼吸中，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓胀。腹式呼吸与此不同，具体做法是保持端坐姿势或是平躺在床上，在鼻子迅速吸气的同时，下腹部用力将气运到腹部，使其鼓胀，然后再一边缓缓将气自嘴巴呼出，一边放松腹部，如此算是一次完整的过程。这也属于风湿性心脏病的辅助治疗措施。

　　以上就是对“这些运动利于风湿性心脏病患者康复”的内容概况，各位风湿性心脏病患者应该对这些康复运动了解了吧？我们在此衷心希望大家在今后的生活中，保持愉悦的心情，积极地配合医生治疗。这样长此以往，病情就一定能够得到改善的。

关键词: 风湿性心脏病心脏病

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