龋齿的预防护理有哪些？

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　龋齿是儿童中常见的一种疾病，它给广大的儿童患者带来了很大的伤害。但是，要想远离龋齿，我们就得从根源上做到预防龋齿。为了帮助您的孩子远离龋齿带来的伤害，下面列举了几个龋齿常见的预防措施，具体如下所述：　　1.减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件

　　龋齿是儿童中常见的一种疾病，它给广大的儿童患者带来了很大的伤害。但是，要想远离龋齿，我们就得从根源上做到预防龋齿。为了帮助您的孩子远离龋齿带来的伤害，下面列举了几个龋齿常见的预防措施，具体如下所述：

　　1.减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成，小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿，幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口，唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖，要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口，不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

　　应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙，硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积，硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

　　2.减少或控制饮食中的糖我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的，但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多，应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿。

　　3.增强牙齿的抗龋性主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)，学校饮水氟化(school water fluoridation)，牙面涂氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。

　　不管是龋齿还是其它方面的疾病，我们都可以有效的做到提前预防疾病的产生。如果您想您的孩子拥有一口健康的牙齿，建议您可以尝试一下上面所说的方法，以上的方法只适合参考，具体的方法还是要到医院咨询相应的专家。