失眠的病理病因有哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　漫漫长夜、辗转难眠，相信好多朋友都有过这样的经历，都懂得失眠的痛苦。我们知道长期失眠导致患者精神恍惚、身体免疫力下降，因此失眠严重影响着患者的生活质量。那么导致失眠的原因有哪些呢?下面我给大家介绍一下失眠的病理病因。　　 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。.

　　漫漫长夜、辗转难眠，相信好多朋友都有过这样的经历，都懂得失眠的痛苦。我们知道长期失眠导致患者精神恍惚、身体免疫力下降，因此失眠严重影响着患者的生活质量。那么导致失眠的原因有哪些呢?下面我给大家介绍一下失眠的病理病因。

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

　　由此可见，导致失眠的原因有很多，环境因素、个体因素、情绪因素、药物因素等都是导致失眠的病理病因，这就是为什么有些人换个环境就失眠、情绪高涨或者低落也会失眠。失眠患者在治疗时要根据自己的病因进行治疗，这样才能取得较好的治疗效果。