时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网
医生介绍，失眠就是指持续很长时间的睡眠质量出现问题，短暂的几天夜不能寐，并不能称之为失眠。而且失眠的人白天的精气神会特别的差，情况严重点的晚上根本就睡不好，辗转反侧。下面我们来介绍下如何鉴别失眠症。 如何正确判断失眠症：（1）以睡眠障碍为几乎惟症状其症状均继发失眠包括难以...
医生介绍，失眠就是指持续很长时间的睡眠质量出现问题，短暂的几天夜不能寐，并不能称之为失眠。而且失眠的人白天的精气神会特别的差，情况严重点的晚上根本就睡不好，辗转反侧。下面我们来介绍下如何鉴别失眠症。
如何正确判断失眠症：
（1）以睡眠障碍为几乎惟症状其症状均继发失眠包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦；
（2）上述睡眠障碍每周至少发生三次并持续月以上 ；
（3）失眠引起显着苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能；
（4）不是任何种躯体疾病或精神障碍症状一部分。
温馨提示：以上主要是介绍了如何正确的判断失眠症，相信您对于失眠症的主要症状有了全新的理解。如果您也有易梦、易醒、头晕、精神乏力等症状一定要到专业的医院检查，如何诊断为失眠症的话建议马上接受治疗。
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