原发性高血压的保健措施

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　原发病高血压的患者想要治疗的话，首先我们应该知道的就是高血压的患者应该知道一些疾病的基本知识，这样我们才能有效的治疗高血压，但是高血压的治疗还是建立在患者的原发疾病基础之上的，我们应该知道的就是高血压的患者到底是什么样的疾病造成的。高血压是持续血压过高的疾病，会引起...

　　原发病高血压的患者想要治疗的话，首先我们应该知道的就是高血压的患者应该知道一些疾病的基本知识，这样我们才能有效的治疗高血压，但是高血压的治疗还是建立在患者的原发疾病基础之上的，我们应该知道的就是高血压的患者到底是什么样的疾病造成的。

　　高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。

　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压

　　1.注意低盐饮食(每日在5克左右)。少吃高胆固醇、高甜，高脂肪食物。多食高蛋白。豆类。新鲜蔬菜瓜果等。

　　2.不宜过度紧张。劳累及情绪激动。不吸烟，少饮酒。咖啡或浓茶。

　　3.避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操，气功。太极拳、散步。冠心病人夜间最好不独居一室。

　　4.寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久。防止感冒，外出要戴口罩。

　　5.定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。有头痛。恶心、呕吐，心悸胸闷，心前区痛、视力模糊等症状，应及时就医。

　　6.冠心病人家中应备有心脏急救药品，发作时应立即服用硝酸甘油或廖香保心丸。

　　以上我们专家对于高血压的治疗虽然给出了一定的知识宣教，但是高血压的患者还需要知道的就是应该不断地提高自己对疾病的认识程度，因为高血压的治疗是建立在患者的原发疾病和激发疾病的基础之上的，所以治疗疾病的同时还应该注意不要出现并发症。

关键词: 原发性高血压高血压

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