生活中对感冒的错误认识有哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　感冒相信大家都是耳熟能详的了，同时这也是一种很常见的疾病，因为普遍所以很多的人不多加的注意，不认真的对待，因为一时的疏忽导致感冒长时间得不到治疗的现象很多，那么生活中存在哪些误区呢?一起来看下面的介绍。感冒病患经常出现的错误认识之一、发烧病人应吃流质或半流质食物。发...

　　感冒相信大家都是耳熟能详的了，同时这也是一种很常见的疾病，因为普遍所以很多的人不多加的注意，不认真的对待，因为一时的疏忽导致感冒长时间得不到治疗的现象很多，那么生活中存在哪些误区呢?一起来看下面的介绍。

　　感冒病患经常出现的错误认识之一、发烧病人应吃流质或半流质食物。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

　　感冒病患经常出现的错误认识之二、感冒的时候千万别吃鸡蛋。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

　　感冒病患经常出现的错误认识之三、进食鸡蛋加剧发烧症状。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

　　关于平时生活中对感冒的错误认识就给大家介绍到这里，希望大家平时多加的注意，不要认为这只是一种小病，有时候小病不多加的注意，就会导致大病的发生，那时候后悔就晚了，希望大家把身体的健康放在第一位，健康的工作和生活。