痛风患者怎么护理呢

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　可能有患者听说过痛风能够自愈，但需要注意的是，若是在痛风发作期间不注意护理，而是任其发展的情况下，给患者造成的身体伤害是非常大的，护理措施中，最关键的就是患者自身的心态，心态决定痛风患者的生活质量，下面就有关痛风患者的护理措施进行介绍：一、在日常生活中要保持理想体重...

　　可能有患者听说过痛风能够自愈，但需要注意的是，若是在痛风发作期间不注意护理，而是任其发展的情况下，给患者造成的身体伤害是非常大的，护理措施中，最关键的就是患者自身的心态，心态决定痛风患者的生活质量，下面就有关痛风患者的护理措施进行介绍：

　　一、在日常生活中要保持理想体重。痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

　　二、合理的饮食调理。能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。蛋白质可按理想体重0。8-1。0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50％的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20％-25％以内。

　　建议在平时的生活中，多做一些运动，这样的情况下，能够使得肌肉，以及关节部位有稳定的状态，在发病之后，患者的各种症状会相对得以缓解，但运动需要注意适量，避免剧烈的运动，以及体力劳动等行为。