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低血压应该如何预防？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

栏目关注： 低血压病因 低血压症状 低血压检查 低血压怎么治疗 低血压治疗方法

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[摘要]

日常生活预防 　　锻炼身体，增强体质 　　早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降 　　晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状 　　常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足 　　加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等多喝汤，多饮水，增加盐...

日常生活预防　　锻炼身体，增强体质　　早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降　　晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状　　常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足　　加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等　　多喝汤，多饮水，增加盐份摄入

关键词: 低血压
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