时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网
多囊卵巢综合症这种疾病想必这也是您所关心的，要想知道这个问题，首先就要了解预防多囊卵巢综合症的办法都有哪些。这是很有必要的。这样也是避免疾病的发生的最关键的任务，下面我们将请专家针对此问题进行具体的介绍。 1、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。..
多囊卵巢综合症这种疾病想必这也是您所关心的，要想知道这个问题，首先就要了解预防多囊卵巢综合症的办法都有哪些。这是很有必要的。这样也是避免疾病的发生的最关键的任务，下面我们将请专家针对此问题进行具体的介绍。
1、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
2、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
4、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
5、最后，应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。
以上就是专家针对多囊卵巢综合症预防做出的具体介绍，因此女性朋友要对其进行积极的预防，尽量按照上述要求去做，同时提醒患者朋友，患有这种疾病应该及早的治疗，只有及早的治疗，才可以控制住病情，如果对其忽视，会造成病情的加重。
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