赶走早孕反应的9个食疗法是什么

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对于任何一个已婚女性来说，怀孕都是一件很幸福很高兴的事情，但是十月怀胎很多女性首先就是会遇到的就是早孕反应，出现早孕反应之后很多女性恶心呕吐没有食欲不想吃饭，此时就需要进行缓解，下面介绍一下赶走早孕反应的9个食疗法是什么?

对于任何一个已婚女性来说，怀孕都是一件很幸福很高兴的事情，但是十月怀胎很多女性首先就是会遇到的就是早孕反应，出现早孕反应之后很多女性恶心呕吐没有食欲不想吃饭，此时就需要进行缓解，下面介绍一下赶走早孕反应的9个食疗法是什么?　　1.生姜橘皮　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。　　2.生扁豆粉　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。　　3.梅干菜瘦猪肉　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。　　4.鲜柠檬汁　　鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。　　5.柿蒂灶心土　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。　　6.甘蔗汁　　将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。　　7.生姜韭菜生菜汁　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。　　8.梨丁香　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。　　9.清蒸鲤鱼　　新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。　　总之，早孕反应不是什么疾病，是女性怀孕之后正常的生理反应，女性需要做的就是缓解，上述食物都是可以帮助女性缓解早孕反应的食物，而且女性的早孕反应一般在怀孕三个月之后就会消失，之后女性饮食就会基本正常。

关键词: 早孕反应

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