引发失眠的原因是什么?

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠是我们生活中比较常见的一种疾病，引发失眠的原因也有很多种。要想避免患上失眠，就需要我们对它的病因有一定的了解。如果患上失眠后我们也不能忽视，一定要及时的进行治疗。下面就为大家介绍一些失眠的病因：1、心理上的问题，也就是说在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事，继...

　　失眠是我们生活中比较常见的一种疾病，引发失眠的原因也有很多种。要想避免患上失眠，就需要我们对它的病因有一定的了解。如果患上失眠后我们也不能忽视，一定要及时的进行治疗。下面就为大家介绍一些失眠的病因：

　　1、心理上的问题，也就是说在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事，继而睡觉的时候会经常地醒来，心理烦躁、时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

　　2、还有就是一些老年，一是因为想的事情太多，再者就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。

　　3、还有就是在生病的时候，由于自己身体的不适难以入睡，如此会更加的感觉不到睡意，因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡，需清肺火感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。

　　以上就是引起失眠的一些主要原因，在生活中我们就要从以上几个方面加以注意了。尽量避免失眠，失眠不仅会影响我们的睡眠质量，严重时还会造成很大的伤害。对于患者的日常生活影响还是很大的。

关键词: 失眠

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