预防大肠癌的方法有哪些?

在经济高速发展的今天，人们的生活水平不断提高，而生活质量却悄悄下降。多种化学品的使用，以及不健康的饮食习惯使得癌症的发病率不断呈上升趋势。而大肠癌，就是一种常见的癌症。大肠癌，又称结肠癌。是常见的消化道恶性肿瘤，可发生在结肠的任何部位。在我国大部分省市死亡率占全部恶性肿瘤死亡率的第五、六位近年来有上升趋势。由于癌瘤生长速度缓慢，在其达到产生症状、体征之前要经过相当长的时间，因此，一般早期不易引起注意。所以，大家在平时一定要注意好预防措施，尽量避免各种发病的因素。　　那么，预防大肠癌的方法有哪些呢？　　一、大肠癌可以预防，筛查可降低其发病率及病死率　　通过建立规范化结直肠癌宣教体系，树立并强化结直肠癌防治意识和结直肠癌可以预防的理念。WHO的观点是：1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以通过科学的治疗延长患者生命、改善生存质量。　　大肠癌的发生经历了由正常黏膜、非典型增生、腺瘤到癌变的过程，即在成为癌瘤前有长达5～10年良性发展过程，这为结直肠癌预防和早期诊断提供了有利时机。尽管多数病人早期无明显症状，但通过筛查可以发现从非典型增生、腺瘤到癌变过程的病灶。　　二、加强宣教，提高筛查对象的依从性　　目前大肠癌筛查存在的主要问题是费用以及筛查对象的依从性，如内镜检查，由于存在一定的不适及痛苦，往往被患者拒绝。因此，要提高筛查对象的依从性，必须重视宣教策略及沟通技巧，特别是对易感和高危人群，让筛查对象认识到各项检查的必要性及重要性，以及延误诊治可能带来的严重后果。　　三、争取多途径支持，推进区域结直肠癌筛查　　对于大癌筛查是否纳入地方政府健康服务体系规划、是否纳入项目基金筛查范围、筛查前宣教策略及力度，以及筛查对象的依从性等若干因素影响，我国绝大多数的地区和人群尚未纳入筛查，这与我国的国情有关，要改善这一状况是一个缓慢推进的过程。所以，有效的策略是：国家层面应重视，从政策上对结直肠癌予以高度关注，加大大肠癌防治的投入。各地区医疗卫生机构应积极争取各种基金或项目支持，对本地区易感或高危人群实施大肠癌筛查，在为区域民众健康做出贡献的同时，也掌握了本地域人群的结直肠癌发病的第一手重要数据，为地域结直肠癌防治策略提供借鉴。把大肠癌筛查的相关内容，尤其是内镜检查手段纳入40～50岁以上易感或高危人群健康体检内容。通过多方努力，使易感或高危人群主动制定结直肠癌预防方案，定期有针对性主动体检或积极参与结直肠癌项目筛查。　　四、多形式与多组合常规检查，推进结直肠癌早期诊治　　健康宣教是让早期大肠癌或者癌前病变的患者及时发现疾病，早期治疗改善预后的必要手段。在加大结直肠癌预防宣教的同时，倡导结直肠癌高危易患人群积极主动的多形式预防和早诊实践。结直肠癌筛查的诊断手段大都简便易行，包括大便隐血试验、直肠指诊、纤维乙状结肠镜检查、纤维全结肠镜检查和气钡双重造影，这些检查在大多数基层医院均完成，其中金标准是纤维结肠镜检查。检查可以是预防性的，也可以是对可疑症状进行排除。　　随着多种有害食品被披露出来，人们渐渐意识到，不健康的饮食是癌症高发最主要的原因。广大朋友在日常生活中，一定要注意饮食方面的卫生健康，注意做好预防工作，定时进行体检，一旦发现有大肠癌的症状就要及时治疗。以免病情进一步恶化。