时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网
大家都知道，高血压眼底出血是高血压患者常见的眼部并发症，它会严重危害患者的视力，所以，大家在日常中一定要做好预防工作，那么，下面就请专家为大家介绍一下高血压眼底出血日常应该注意什么？&nbs.
大家都知道，高血压眼底出血是高血压患者常见的眼部并发症，它会严重危害患者的视力，所以，大家在日常中一定要做好预防工作，那么，下面就请专家为大家介绍一下高血压眼底出血日常应该注意什么？
1、平时一定要注意控制热能的摄入，这样可以减少高脂肪饮食。如果高血压病人，膳食热量摄入过多的话，饱和脂肪和不饱和脂肪的比例就会失调，如果少钙，单糖过多，纤维素太多，这些对眼部都不会好。所以，大家要减少饮食中脂肪的量。
2、平时还应该食用低胆固醇食物。比如像动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油就不要吃了。可以多吃食物有牛奶、各种淡水鱼等。
3、还要注意控制食盐的摄入量。一般来说，轻度高血压的患者，每人每天摄入食盐量就应该控制在6-8G以下，然而，有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下，最好不要吃咸菜、咸肉、腐乳等。
4、平时还要限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，一定要少吃甜的食品，比如像蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
高血压眼底出血日常应该注意什么？通过以上专家为大家介绍的高血压眼底出血日常应该注意事项，相信大家应该有所了解了。专家还提醒大家治疗高血压应该注意控制饮食，不要掉以轻心。
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