怎样预防老年高血压疾病

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高血压这种疾病，相信很多人都耳熟能详，我们也都知道这种疾病在临床和生活中的实例都非常的多。这种疾病没有根治的有效办法，只能通过积极的控制来缓解此病的痛苦。下面的老年高血压就是高血压疾病的一种，我们要预防此病，自身对此病的了解还是远远不够的。　　临床表现年龄≥...

　　高血压这种疾病，相信很多人都耳熟能详，我们也都知道这种疾病在临床和生活中的实例都非常的多。这种疾病没有根治的有效办法，只能通过积极的控制来缓解此病的痛苦。下面的老年高血压就是高血压疾病的一种，我们要预防此病，自身对此病的了解还是远远不够的。

　　临床表现

　　年龄≥65岁。除一部分病人为从老年前期的舒张期高血压演进而来，表现为收缩压和舒张压均升高。在老年高血压中有半数以上是单纯性收缩期高血压(ISH)，是以收缩压增高和脉压差增大为特点的一种特殊类型高血压。具有较高的致死、致残率，已成为人们研究的热点。

　　1.单纯收缩期高血压多见：老年由于动脉硬化，动脉壁的弹性和伸展性降低，收缩期的弹性膨胀和舒张期的弹性回缩幅度减弱，缓冲能力降低，导致收缩压升高，舒张压降低，脉压差增大。所以老年常常是单纯收缩期高血压。

　　2.血压波动大，血压昼夜波动的节律异常，对心脑肾等靶器官的损害大;易受环境改变的影响而产生应激反应使诊室血压大大高于自测血压;易发生晨峰血压增高，即起床后2h内的收缩压平均值-夜间睡眠时的收缩压最低值(包括最低值在内1h的平均值)，≥35mmHg为晨峰血压增高。建议测量24小时动态血压，以便明确血压波动情况，调整用药方案;提倡家庭自测血压。

　　3.易发生体位性低血压和餐后低血压。

　　4.老年味觉灵敏度下降，往往吃菜很咸。而肾脏对水盐调节能力下降，血压对盐更敏感。摄入盐过多会使血压升高，降压药疗效降低，血压难以控制。

　　5.常合并其他心血管危险因素，更容易发生靶器官损害和心血管疾病;因多种疾病并存而用药种数多，易发生药物之间的相互作用，易致药物不良反应。

　　预防

　　1.对老年要注意消除心血管病的危险因素，避免情绪激动、戒烟、少饮酒，保持体重接近正常范围有益于健康。

　　2.在日常生活中，注意限制钠盐的摄入量，坚持适度的体育锻炼。

　　3.老年性高血压一旦开始降压治疗，应坚持正规的服药治疗，不要随意减量或停药。

　　我们都知道，老年高血压这种疾病主要发生在肥胖病人和老年身上，所以这两类群体对此病一定要多加防范。上面的文章就此类疾病的预防和医学临床表现做了一个全面详细的介绍，这给我们有效的预防和治疗此病提供了良好的契机，是我们尽最大的可能避免此病的发生。