慢性咽炎的饮食调理方法

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

现在饮食的多样化，以及生活方式的该病，导致很多人都患上了慢性咽炎。比如平时喜欢吃烧烤，经常熬夜的人就比较容易患上慢性咽炎。很多人得了慢性咽炎后会选择服用药物来治疗。其实，慢性咽炎可以通过饮食来调...

现在饮食的多样化，以及生活方式的该病，导致很多人都患上了慢性咽炎。比如平时喜欢吃烧烤，经常熬夜的人就比较容易患上慢性咽炎。很多人得了慢性咽炎后会选择服用药物来治疗。其实，慢性咽炎可以通过饮食来调理。

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

上面为大家介绍了慢性咽炎的饮食调理方法，对于这些饮食调理的措施，各位慢性咽炎患者应该知道了吧。患上了慢性咽炎后，患者可以选择适合自己的方法进行治疗，饮食调理是没有任何副作用的调理方法，各位患者可以试试。

关键词: 慢性咽炎咽炎

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