自我检测肾虚的方法有哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肾虚是我们生活中常见的一种疾病，它侵害着我们的身体，同时也浪费了我们大量的精力，其实所有的疾病对我们都是有危害的，它会降低我们身体的免疫力，使我们受到病菌的侵害，那么如果我们知道了肾虚的症状之后该如何检测自己是不是肾虚呢?(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清...

　　肾虚是我们生活中常见的一种疾病，它侵害着我们的身体，同时也浪费了我们大量的精力，其实所有的疾病对我们都是有危害的，它会降低我们身体的免疫力，使我们受到病菌的侵害，那么如果我们知道了肾虚的症状之后该如何检测自己是不是肾虚呢?

　　(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　(4)早晨起床，眼睛浮肿。

　　(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　(9)洗头时，头发大量脱落。

　　(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　这就是肾虚的十种检测方法，大家在日常生活中如果自己检测出了上面的几种症状一定要及时的去医院检查确诊，以便能够及时治疗，不至于耽误病情让病情加重或者引发其他更加严重的疾病，给自己造成负担，最后祝愿大家都能够健康的生活每一天。

关键词: 肾虚

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可自我检查，看是否存在以下情况： (1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 (2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 (3)小便无力，滴滴答答，... 详细