老年该如何预防口臭

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　老年由于年纪的关系，更是需要我们给予更多的关爱，更是需要多跟她们交流。可是如果老年患上了口臭的话，其实她们在跟别人交流沟通的时候也是受到了很大的影响的，这对于老年的心里也会带来伤害的。那么老年该怎么预防口臭呢?那么老年该如何预防口臭呢?专家表示：老年因为牙周组织生理...

　　老年由于年纪的关系，更是需要我们给予更多的关爱，更是需要多跟她们交流。可是如果老年患上了口臭的话，其实她们在跟别人交流沟通的时候也是受到了很大的影响的，这对于老年的心里也会带来伤害的。那么老年该怎么预防口臭呢?

　　那么老年该如何预防口臭呢?专家表示：老年因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外，很多老年戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里，产生口臭。

　　对此医生建议，老年漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老年，要含住漱口水30秒左右，有条件的老年还应该2—3年洗一次牙齿;如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟，再浸泡在冷水里;老年还可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。如果口臭的原因是口腔干燥，老年可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌，带走口腔里的味道。

　　在这里需要提醒老年的是：老年三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果老年要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。

　　老年能够拥有幸福快乐的晚年生活，这是我们作为孩子们最大的愿望。所以千万不能因为口臭影响了她们跟同伴的沟通交流，使她们被别人孤立。愿每一个老年的晚年生活都是不被口臭等疾病困扰的，幸福美满的。