心脏病病人在夏天要注意哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

炎热的夏天又要来到了，相信很多的北方人民都没有感受到炎热，而是每天都在感受潮湿吧，因为最近一个多星期是不是一直在下雨呢，这个时候很多的病人病情得到了一定的缓解，比如说心脏病病人都在雨天可以出来透...

炎热的夏天又要来到了，相信很多的北方人民都没有感受到炎热，而是每天都在感受潮湿吧，因为最近一个多星期是不是一直在下雨呢，这个时候很多的病人病情得到了一定的缓解，比如说心脏病病人都在雨天可以出来透透气了。

心脏病人的心脏是很敏感的，特别是在夏天，早晚温差比较大的时候，所以咱们要进行一定的治疗，帮助心脏恢复正常的运转。

首先就是要防暑降温了，当天气闷热、空气湿度大时，室内可以开启空调，但温度不要太低，隔几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以降低室内空气的湿度。如果是在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。

还有就是饮食也要有规律，以清淡为主，夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高诱发心绞痛。

夏天心脏病患者还要注意多喝水，不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝如绿豆汤等，既可补充水分，又能清热解暑，不喝含咖啡因的饮料。

在夏天人们肯定不愿意睡懒觉呢，所以呢心脏病患者的生活作息也要进行相应的调整，早晨不宜过早起床，最好6点半以后再起床。卧室最好用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。

夏天的天气容易让人生气，经常的烦躁是不可以的，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲大怒时，由于中枢神经的应激反应，然后引起心脏病的发作。

心脏病的治疗从防暑降温做起，现在你的家乡天气是什么样子的呢，是不是很炎热呢，如果是的话，那就赶快呆在室内吧，要好好的了解小编讲解的知识，然后运用到实际的行动中，不要只看不做，要为了自己的健康而努力的去做。

关键词: 心脏病

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