胃溃疡患者适宜吃的水果有哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　胃溃疡是一种发病率较高的一种肠胃疾病，胃溃疡疾病会严重影响我们日常的生活和工作，情绪上的波动也是引发胃溃疡发病的主要原因之一。在治疗胃溃疡疾病时应该保持愉快的心情，那么，胃溃疡患者适宜吃的水果有哪些？　　1、吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗...

　　胃溃疡是一种发病率较高的一种肠胃疾病，胃溃疡疾病会严重影响我们日常的生活和工作，情绪上的波动也是引发胃溃疡发病的主要原因之一。在治疗胃溃疡疾病时应该保持愉快的心情，那么，胃溃疡患者适宜吃的水果有哪些？

　　1、吃一些黄色水果

　　黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　2、天然维生素C水果

　　红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

　　3、干果不能少

　　干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

　　4、红色水果好

　　葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

　　胃溃疡患者在平时的饮食上可以多食用以上介绍的4种食物，对治疗胃溃疡疾病有非常好的效果。另外，在平时的工作中应该减少不必要的应酬，以防摄取过多的烟酒和油腻食物加重病情的发展，从而引发其他疾病的出现。

关键词: 胃溃疡

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