痛风性关节炎患者在日常生活中的预防方法

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

由于饮食不当、生活不规律，导致很多人患上痛风性关节炎，患病后，患者的关节部位会疼痛，严重时患者不能行走。面对如此可怕的疾病，患者能不能预防呢?专家告诉我们，可以在饮食及生活中进行预防，详细情况如...

由于饮食不当、生活不规律，导致很多人患上痛风性关节炎，患病后，患者的关节部位会疼痛，严重时患者不能行走。面对如此可怕的疾病，患者能不能预防呢?专家告诉我们，可以在饮食及生活中进行预防，详细情况如下：

1.尽量不吃高嘌呤的食物：

低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜。

高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

不要吃火锅，尤其火锅的汤，那里面的嘌呤是很多的。同理，肉类应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

2.不能饮酒：

人们往往有误区，认为啤酒对痛风有害，而白酒没问题，但事实并非如此。痛风患者不能摄入的是酒精，而不是酒的类型。因此，不管是白酒还是啤酒，都不可以喝。

3.多喝水：促进尿酸排泄。

4.摄入碱性食物：我建议病人每天早上一碗碱面条(黄色的那种)。

5.定期查尿酸水平：每3个月一次，每年要查肾脏B超。

6.需要药物辅助降低血尿酸(苯溴马隆、别嘌醇等)。

??7.要多休息，控制体重、血压、血脂等。

以上为您介绍的就是痛风性关节炎患者在日常生活中的预防方法，希望能引起患者的重视。疾病一旦发作，给患者带来的伤害是很大的，也会影响家庭。除了以上的预防方法外，患者要多锻炼身体，提高身体的免疫力，让疾病无法入侵。

关键词: 痛风性关节炎关节炎痛风

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