生活中如何有效的治疗肾虚呢？

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现实生活中很多肾虚患者都是因为一些不好的习惯，比如经常熬夜、饮食上面不注意，长期这样肯定是会肾虚的。大家在得了肾虚之后就得去接受治疗，是一刻都拖延不得的，那么生活中有哪些方法治疗肾虚呢?我们来听听专业人士是怎么说的吧! 　　补肾秘方1、补肾壮骨方疗效：用于因肾...

　　现实生活中很多肾虚患者都是因为一些不好的习惯，比如经常熬夜、饮食上面不注意，长期这样肯定是会肾虚的。大家在得了肾虚之后就得去接受治疗，是一刻都拖延不得的，那么生活中有哪些方法治疗肾虚呢?我们来听听专业人士是怎么说的吧!

　　补肾秘方

　　1、补肾壮骨方疗效：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

　　2、补肾强身方做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。疗效：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

　　3、补肾壮阳方做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。

　　4、补肾壮腰方做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。疗效：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

　　5、滋补肝肾方做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。疗效：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

　　从上面文章专业人士的详细介绍中我们知道了生活中补肾的常见秘方，如果您不幸得了肾虚的话，就可以用上面的这些秘方进行治疗了。只要大家坚持治疗，肾虚都是可以治愈的，不会对自己的身体产生多大的危害，这样是最好的结果了。

关键词: 肾虚

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