了解一下护理大三阳的方法有哪些

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　生活中有些大三阳患者不太注重自己的日常护理，经常吸烟喝酒，加班熬夜，其实这种做法是不可取得=的，时间长了将会导致病情的加重，严重影响到生活和工作，为了避免这种情况的发生，下面来介绍一下大三阳患者的日常护理原则。　　护理大三阳的方法有哪些?1、每日饮水量在20...

　　生活中有些大三阳患者不太注重自己的日常护理，经常吸烟喝酒，加班熬夜，其实这种做法是不可取得=的，时间长了将会导致病情的加重，严重影响到生活和工作，为了避免这种情况的发生，下面来介绍一下大三阳患者的日常护理原则。

　　护理大三阳的方法有哪些?

　　1、每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美。

　　2、饭吃七分饱，不要过度劳累。夏季天气炎热，人体的免疫机能本身就处于一种比较“衰弱”的状态，如果再加上胡吃海喝，过度劳累，无异于给肝脏“火上浇油”，这是大三阳的日常护理。

　　3、为争取摄入足够的维生素，应每日吃些水果。现已证明，两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，这也是大三阳的日常护理。

　　4、不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日，正是吃冷饮，喝冰啤的好季节，还有很多人喜欢吃凉菜，但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物，以免使病情不断的恶化或加重。

　　5、夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用，这是大三阳的日常护理。

　　以上就是关于大三阳患者护理原则的相关介绍，通过以上内容我们了解到，大三阳患者每日的饮水量应在2000毫升以上，在饮食上要争取摄入更多的维生素，但是每次水果不宜吃的过多，在炎热的夏季不要吃太多凉的食物，此外还要避免过度劳累的出现。

关键词: 大三阳

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