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哪些特殊人群容易中暑?

时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

核心提示: 外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。炎热的夏天已经来临。随着气温的升高,就要警惕中暑的现象了,有关专家分析,有些体质比较特殊的或者有其他疾病的人比较容易出...

核心提示: 外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。

  炎热的夏天已经来临。随着气温的升高,就要警惕中暑的现象了,有关专家分析,有些体质比较特殊的或者有其他疾病的人比较容易出现中暑现象,所以在炎热的夏天里,自己和家人都要注意这些问题,下面我们来了解一下哪些人容易出现中暑。

  婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。

  孕妇:衣着应凉爽宽大,多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品;经常用温水擦洗,不要盆浴;不要因为过于贪凉而导致感冒发生,此外要保证睡眠。

  老弱者:保证每天不低于7小时的睡眠,调整饮食保护脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物;由于天热汗多,因此补水显得很重要,每天要补充至少2500毫升的水分。

  以上为大家讲解的就是在夏天比较容易出现中暑的人群,一旦出现中暑现象,要马上把中暑者转移到阴凉地方再进行救治,若出现高烧、昏迷抽搐等严重情况的,应及时送院治疗,以免出现其他意外。

关键词: 中暑
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