喝蔬果汁会导致低血压吗

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　看到题目或许大家都感到很迷惑，生活中喝果汁是很正常的，现如今许多人为了补充自身需要的维生素以及防止孩子挑食都会把蔬菜和水果打成果汁，而且许多减肥的人们也会喝果汁，但是喝果汁会不会导致我们低血压呢?随着年龄的增加，人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高，...

　　看到题目或许大家都感到很迷惑，生活中喝果汁是很正常的，现如今许多人为了补充自身需要的维生素以及防止孩子挑食都会把蔬菜和水果打成果汁，而且许多减肥的人们也会喝果汁，但是喝果汁会不会导致我们低血压呢?

　　随着年龄的增加，人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高，若再摄取更多的钾，不仅会使血压过于降低，甚至可影响到心肌收缩力，带来生命危险。

　　近几年，果菜汁已经成为家庭中必需品了。它滋润妇女的肌肤，健全孩子们的发育，预防中年人发胖，降低老年的血压，可谓人所皆宜。果菜汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质，其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子，更受到中老年喜爱。

　　但凡事有度，如这般不分老少地常年饮用，同样会对健康带来不利影响。不少人因常饮凉性的果菜汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患，表现为胃痛、喜暖、肠鸣、腹泻等。还有一些血压偏低的中老年，每天喝果菜汁，结果使血压更为降低。其实，低血压对人体的危害并不亚于高血压。

　　随着年龄的增加，人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高，若再摄取更多的钾，不仅会使血压过于降低，甚至可影响到心肌收缩力，带来生命危险。所以，低血压的中老年喝果菜汁，一定要把握好“度量衡”。

　　看完文章的介绍，我们知道了每天喝果汁真的会影响我们的血压，而且还会形成低血压，生活中我们一定要注意一个“度”，不能每天都喝果汁，减肥的人们更要注意，不能因为减肥而影响了我们的身体健康情况。

关键词: 低血压

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