白内障患者怎么保护自己的眼睛

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　生活中，患有白内障这种眼部疾病的人很多，白内障患者在接受治疗的时候也要多加注意对自己眼睛的保护，这样才能有效的将治疗效果最大化，及早的恢复健康。我想，白内障患者要怎么保护眼睛这个问题，应该是很多深受白内障危害的朋友迫切想知道的，接下来就是对这方面的详细介绍。白内障患...

　　生活中，患有白内障这种眼部疾病的人很多，白内障患者在接受治疗的时候也要多加注意对自己眼睛的保护，这样才能有效的将治疗效果最大化，及早的恢复健康。我想，白内障患者要怎么保护眼睛这个问题，应该是很多深受白内障危害的朋友迫切想知道的，接下来就是对这方面的详细介绍。

　　白内障患者如何保护眼睛：

　　1.避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10％，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

　　2.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　3.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　4.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　对于白内障患者要怎么保护自己的眼睛，以上已经给大家做了详细的介绍，希望能对您有所帮助。对于白内障这种疾病，只要大家要在生活中做好预防工作，就能在很大程度上避免这种疾病的发生。小编告诉大家，预防是最好的治疗。祝愿大家都有一双健康明亮的眼睛。

关键词: 白内障

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