时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源:互联网
大家都知道脂肪肝可是个富贵病,人们一旦患上,不能劳累,还要多吃营养品来滋补身体。该病在中老年中非常常见,很多老年晚年患上脂肪肝,给生活带来了极大的影响。那么对于中老年来说,应该如何预防脂肪肝呢? 肥胖营养过剩性脂肪肝由于长期摄取高脂肪、高糖、高热量饮食,加...
大家都知道脂肪肝可是个富贵病,人们一旦患上,不能劳累,还要多吃营养品来滋补身体。该病在中老年中非常常见,很多老年晚年患上脂肪肝,给生活带来了极大的影响。那么对于中老年来说,应该如何预防脂肪肝呢?
肥胖
营养过剩性脂肪肝由于长期摄取高脂肪、高糖、高热量饮食,加之运动不足,剩余的热量便会转化为脂肪储存,从而引起肝内脂肪来源过多,如果不能及时降解,将形成脂肪肝。据资料统计:肥胖者肝脏活检中,50%以上可见到脂肪肝。
糖尿病性脂肪肝
糖尿病患者由于胰岛素的缺乏,机体对葡萄糖的利用减少,脂肪释放的脂肪酸增加,肝内合成脂肪亢进,引起脂肪肝。
酒精性脂肪肝
大量饮酒,酒精损伤肝细胞导致脂类代谢紊乱,使脂肪酸水平升高,形成脂肪肝。
药物性脂肪肝
长期服用药物,如四环素、皮质激素、促肾上腺皮质激素等均能引起肝脏功能损伤,形成脂肪肝。
脂肪肝对人体的危害很大,除影响肝脏功能的正常发挥外,还会引起肝脏的发炎肿胀,阻碍血液流通,造成肝细胞的破裂、坏死,结缔组织增加,最后导致肝硬化和肝癌。
中医则认为脂肪肝起因为饮食不节、脾失健运;情志内伤、肝失条达;好逸恶劳、痰淤阻络等所致。可归纳成以下三类:
饮食失宜
多为过食肥甘厚味,饮酒过度,痰湿蕴阻。或饥饱失常,损伤脾胃,脾失健运,水湿不化,聚湿生痰,痰浊入络,随气运行,停滞于肝。
情志失调
多为情志过激、郁怒伤肝、思虑过度,久则内伤气机、气滞血淤、痰淤互结,阻络于肝。
劳逸偏颇
主要是过逸少劳、脾胃失和、肝血不畅、过度肥胖、气滞血淤、湿痰交结、积聚于肝。
综上所述,大家不难发现,造成脂肪肝的原因是多方面的。因此,中老年要想预防脂肪肝,以上所述的几点尤其要注意到,而且还需要综合防治,才能见效。另外,老年一旦确诊了脂肪肝,就要积极的治疗,以免恶化发展到肝硬化。
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