人们为什么会患上失眠呢

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　人们为什么会患上失眠呢?现在人们的生活节奏很快，上班族们的工作压力更大，又经常加班，这就会让大家的身体变得越来越吃不消，这就很容易出现失眠状况，失眠对人体的危害很大，长时间的失眠会击垮患者的身体，那么，人们为什么会患上失眠呢? 　　1、身体疾病引起失眠的原因有...

　　人们为什么会患上失眠呢?现在人们的生活节奏很快，上班族们的工作压力更大，又经常加班，这就会让大家的身体变得越来越吃不消，这就很容易出现失眠状况，失眠对人体的危害很大，长时间的失眠会击垮患者的身体，那么，人们为什么会患上失眠呢?

　　1、身体疾病引起失眠的原因

　　有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、生理引起失眠的原因

　　很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、心理要素引起失眠的原因

　　普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。

　　上面介绍的就是失眠的病因，失眠虽然不是种很严重的疾病，但是长时间不治疗的话，也会带来一定的危害，所以各位患者在平时要注意不要昼夜颠倒的工作，按时吃饭按时睡觉，不要熬夜，这样就可以改善自己失眠的症状。

关键词: 失眠

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