产后出血的食疗方法很管用

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　产后出血轻微的是不会有生命危险的，虽然及时的处理了但是对身体的影响也是不小的，这就需要产妇进行食疗，在饮食上进行补养自己的身体，产后出血的食疗方法其实很简单，就是多吃一些补血的食物，补充产妇身体的营养，这样才能母乳。　　产后出血的食疗方法如下：1、红糖桃仁粳...

　　产后出血轻微的是不会有生命危险的，虽然及时的处理了但是对身体的影响也是不小的，这就需要产妇进行食疗，在饮食上进行补养自己的身体，产后出血的食疗方法其实很简单，就是多吃一些补血的食物，补充产妇身体的营养，这样才能母乳。

　　产后出血的食疗方法如下：

　　1、红糖桃仁粳米粥

　　功效：化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。

　　原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。

　　制法：(1)将粳米淘洗干净，待用。

　　(2)把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。

　　(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。

　　2、大枣花生桂圆泥

　　功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

　　原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

　　制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用。

　　(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

　　(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

　　3、三七炖鸡蛋

　　功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。

　　原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。

　　制法：(1)将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。

　　(2)在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。

　　产后出血的食疗方法产妇的家属要知道，尽量多做一些补充产妇身体的食物，而且也要特别注意不要吃什么，这样才能让产妇在产后尽快的恢复身体，而且不会落下什么疾病，保证健康的身体，才能让宝宝也健康的长大。

关键词: 产后出血

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