容易引起月经不调的行为有哪些

　　月经不调是生活中，非常常见的妇科疾病之一，绝大多数情况下都是因为生活中的不良行为而引起，比如，长期受凉，尤其是在经期之前受凉的情况下，月经不调的发病几率是非常大的，下面就月经不调的非疾病因素进行介绍：

　　1.过度减肥

　　很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

　　2.蹦迪

　　如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。

　　3.滥用药

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。