食疗哮喘5条饮食注意原则

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　　大家都知道患上哮喘的人饮食上应尤其注意，理由是哮喘病人的发作本身就是跟自身存在过敏原有关系，当然食物的不当会促发哮喘，那么适当的饮食当然也能够预防哮喘。今天小编就跟大家来分享一下哮喘病人的五条饮食注意的原则。　　 1、哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低

　　大家都知道患上哮喘的人饮食上应尤其注意，理由是哮喘病人的发作本身就是跟自身存在过敏原有关系，当然食物的不当会促发哮喘，那么适当的饮食当然也能够预防哮喘。今天小编就跟大家来分享一下哮喘病人的五条饮食注意的原则。

　　1、哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。

　　2、患有哮喘的，多半是过敏体质，饮食要注意避免使自己过敏的食物，忌生冷、甜腻、辛辣等之物。

　　3、对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等;像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等，却要少用或慎用。

　　4、至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥，如风寒闭肺型(咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗)可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥;风热犯肺型(喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛)可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥;痰浊壅肺型(咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶，甚至心悸不眠)可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。

　　5、哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

　　说到底，哮喘也不是什么多恐怖的疾病，只要我们平时在生活中多加注意避开过敏原，少食易过敏食物，多食对心肺消化系统有益的食物就能有效的预防及缓解哮喘的发生。