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美食帮助预防肾结石的出现

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

       现在很多上班一族的人士都没有注意自己的饮食习惯,如果在饮食上面没有注意好的,肾结石是很容易会出现在你们的身体上的。想要预防肾结石的出现,就一定要知道肾结石的正确预防方法。今天小编要和大家介绍利用...

       现在很多上班一族的人士都没有注意自己的饮食习惯,如果在饮食上面没有注意好的,肾结石是很容易会出现在你们的身体上的。想要预防肾结石的出现,就一定要知道肾结石的正确预防方法。今天小编要和大家介绍利用食物来帮助预防肾结石的出现。

       预防肾结石的食物一般有哪些?

       豆蔻奶汁

       将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

       芹菜蛋羹

       将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

       胡萝卜羹

       取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

       蜂蜜果丁

       取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

       以上的文章是小编和大家介绍的食物预防肾结石的方法,相信大家看完之后也是很感兴趣的。利用美食来帮助预防知识的话就是一件享受的事情,只有将预防的方法融入在自己的生活里面的,才是正确的做法,不要觉得预防肾结石只是几天的事情。

关键词: 肾结石
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