哪些人群比较容易患高血压呢?

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高血压是多发于老年群的一种病，但是随着社会生活水平的提高，高血压的发病人群逐渐呈现年轻化的趋势。而高血压又是一种比较难治的病，一旦患上高血压之后，治疗起来比较的困难，而且还经常反复，那么究竟哪些人群比较容易患上高血压呢，下面就给大家介绍一下，供大家参考。1.胖子容...

　　高血压是多发于老年群的一种病，但是随着社会生活水平的提高，高血压的发病人群逐渐呈现年轻化的趋势。而高血压又是一种比较难治的病，一旦患上高血压之后，治疗起来比较的困难，而且还经常反复，那么究竟哪些人群比较容易患上高血压呢，下面就给大家介绍一下，供大家参考。

　　1.胖子容易患高血压

　　人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。

　　2.喜欢吃咸的人容易得高血压

　　食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。

　　3.饮酒多的人容易得高血压

　　喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。

　　4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压

　　长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

　　以上这些就是容易患上高血压的人群，可以看出，基本都是由于生活上米诶有注意才引起的高血压，所以在饮食上要特别的注意一下，比如在饮食上不要过多摄入脂肪量高的食物，不要吃太多的盐，不要酗酒，经常给自己调节一下，这样才能很好地预防高血压。

关键词: 高血压

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