肥胖患者的保健

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肥胖的患者在目前这个经济水平比较发达的社会中出现了很多，首先这种现状的出现和我们的生活压力是分不开的，为此我们现代化的人拥有一个健康的身体很有必要性，但是肥胖的患者应该怎么做好疾病的保健呢?我们总结了以下的知识点。1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准...

　　肥胖的患者在目前这个经济水平比较发达的社会中出现了很多，首先这种现状的出现和我们的生活压力是分不开的，为此我们现代化的人拥有一个健康的身体很有必要性，但是肥胖的患者应该怎么做好疾病的保健呢?我们总结了以下的知识点。

　　1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重的20％以上称之为肥胖，(超20％～30％轻度肥胖，超30％～40％中度肥胖，50％为重度肥胖)。标准体重是身高cm-105=公斤数，女性应在上述公式中再减去2.5公斤。

　　2、发现肥胖情况，应先行体格检查，排除因其他疾病引起的肥胖。

　　3、必须控制进食量，进食低脂、低胆固醇饮食，碳水化合物亦必须适当控制。

　　4、最好的减肥方法莫过于维持能量的进出平衡。肥胖者更应坚持体力劳动和体育锻炼以增加热能的消耗。

　　5、对所谓减肥药物应该在医生指导下慎重选用。

　　6、肥胖的“危险性”与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆囊疾病预后有着密切的关系，故应予以重视。肥胖不是健康的标志。

　　肥胖患者的疾病治疗以上虽然我们从几个方面给出了疾病一定的知识宣教，但是肥胖的患者我们还应该在个人的日常生活中注意起来，比如说多进食一些蔬菜和水果，在日常生活中应该多进行锻炼，只有这样我们的肥胖患者才能得到有效的治疗。

关键词: 肥胖

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