输尿管结石要怎么预防?

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　输尿管结石要怎么预防?输尿管结石是男性常见的一种泌尿结石疾病，很多人对于输尿管结石的危害不甚了解，忽视了做好疾病的预防。　　其实只要人们平时多加注意，输尿管结石是可以预防的。　　那么，输尿管结石要怎么预防呢?对于输尿管结石的预防，饮食是非常关键，因为有些食物...

　　输尿管结石要怎么预防?输尿管结石是男性常见的一种泌尿结石疾病，很多人对于输尿管结石的危害不甚了解，忽视了做好疾病的预防。

　　其实只要人们平时多加注意，输尿管结石是可以预防的。

　　那么，输尿管结石要怎么预防呢?

　　对于输尿管结石的预防，饮食是非常关键，因为有些食物会增加结石生成的机会，所以人们在日常饮食中要多加注意。

　　勿吃富含草酸盐的食物：

　　大约在六成以上的结石都属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括甜菜、芹、葡萄、巧克力、豆类、香菜、菠菜、青椒、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

　　也要避免咖啡因、巧克力、茶、酒精、无花果干、核果、青椒、羊肉、红茶、罂粟子等。

　　预防输尿管结石要适当的做做运动，因为不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，

　　勿整天坐等结石的形成：

　　应该到户外走走或作运动。

　　此外，预防输尿管结石还应多喝水，多喝水可以使水稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，适当的饮水量是可以使人们一天排出2000ml的尿液。

　　以上介绍了输尿管结石要怎么预防，专家提示，得了输尿管结石也不要太担心，应及时治疗，治疗输尿管结石一定要选择正规的医院，根据病因进行针对性的治疗。

关键词: 输尿管结石

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